バッティング renshuu

基本をおさえたバッティング練習

野球のバッティングは楽しいですよね。
けど、空振りばかりだと意味が無いし面白くない…。

どうしたら上手くなるのか?

 

今回は上達をスピーディにする練習のコツをお伝えします。

 

 

 

バッティングの練習について
まずは基本につい知っておきましょう。

 

 

両足は肩幅よりやや広めに開きましょう。

 

つま先はバッターボックスのラインに対して並行に。
膝は軽く曲げるとバネになりますよ。

 

 

バットは、全部の指が離れないように握って下さい。
ただし「ギュ」っと両手で力強く握ってはダメですよ。

 

 

小指と薬指だけで握る様なイメージをして下さい。
力も入れすぎない方が良いですね

 

 

ボールに当てる時のタイミングの取り方ですが、
ボールを打つ時は、両足でタイミングを取ると
空振りしないで打てる様になりますよ。

 

 

 

ボールを打つ時は、腕じゃなく体全体をひねる様に、がポイント。
腕だけで打ってしまうと、ボールが当たっても飛びません。

 

打った後はバットを振り抜く事が大切です。

 

 

これらのバッティングの基本を意識して練習することが大事です。

 

 

 

バッティングセンターなどで練習するのも良いですね
バッティングマシーンにも色々種類があります。

 

 

投球速度や、投球角度を好きに選べます。
自分に合った速度や角度で練習してみて下さい。

 

自分の思ったように体をコントロールできて打てる様になったら、
バッティングは面白いものになるハズです。

 

 

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